3. Om du behöver mer hjälp...

3. Om du behöver mer hjälp...

Ibland behöver man hjälp att komma vidare... 

Om dina besvär inte försvinner inom några dagar när du gör ditt program, eller om de snabbt kommer tillbaka, så kontakta en Manell Medicinsk terapeut. T.ex en OMT physioterapeut, Naprapat, Kiropraktor eller Osteopat. 

Dina muskelspänningar kontrolleras då troligen av kotorna eller ledernas funktion och bör korrigeras av en manuell medicinsk terapeut. 

Kom sedan snabbt tillbaka till stretch programmet igen - Då kommer du vidare! 

// Team Addwell