Forum — Kramp i bröstryggen RSS



Det känns som om det brinner i musklerna mellan skulderbladen... Hur får jag bort det?

Jag får ofta domningar i under armen på höger sida framåt eftermiddagarna när jag suttit framför datorn i några timmar. Vad kan jag göra för att slippa dessa? Torgny Bergström Svar: Hej Torgny,  Domningar kommer sig av att nerven som går ner i armen är påverkad på något sätt. I ditt fall tror jag absolut att det är en muskel som trycker eller på annat sätt irriterar nerven som sköter armen. Nerven kommer ut från halsen och går sedan ner mot handen. Du ska alltså försöka påverka halsens sido muskler primärt. Det gör du genom att töja i de större muskler som är antagonister (jobbar emot) halsens muskler. De musklerna är sido-ryggens och bröstmusklerna. Tryck gärna lätt i dem någon minut och...

Continue reading